Antalet positiva fall av covid-19 i åldersgruppen 30-39 var under vecka 10 och 11 drygt 470 stycken i Gävleborg, enligt Region Gävleborgs siffror.
Har ändrat åsikt om sjukdomen
Som både ung, vältränad och inte tillhörande någon riskgrupp var Emanuel inte orolig för att bli smittad eller långvarigt sjuk, men efter att ha haft covid-19 har den åsikten förändrats.
– Jag vet att flera i min ålder tänker som jag gjorde innan smittan, att man är förkyld i ett par med milda symptomer. Men man glömmer att man också riskerar att smitta andra, säger Emanuel Recinos.
Vill att fler tar ansvar
Nu vill Emanuel att fler i hans ålder ska ta ansvar och inte ta lätt på smittan.
Hör Emanuel Recions berätta hur han upplevde covid-19 i klippet.