Från att ha plöjt kilometrar i löparspåret satsar nu många tjejer istället på att bygga muskler på gym. Wilma Adolfsson, 23 år, har spelat innebandy i 15 år. Hon bestämde sig efter hon tog studenten att börja styrketräna.
– I början kändes det som ett måste att dra till gymmet men nu är det en självklarhet.
Wilma Adolfsson i Jönköping upplever att trenden med tyngre vikter på gymmet sprider sig bland unga tjejer och kvinnor.
– Det är inte bara tjejer i min ålder utan kvinnor generellt i alla åldrar som väljer styrketräning. Det har att göra med sociala mediers påverkan, som till exempel Tiktok och Instagram. Där är det väldigt mycket videor på tjejer som tränar och man påverkas.
I klippet ovan hör du mer om Wilmas mål med träning och det hon tycker är viktigast.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.