Örebro

Kerstin Gerdin, volontär för Suicide Zero, tycker att det borde vara helt naturligt att berätta att man mår dåligt. Foto: Julia Olsson/SVT

Boken ”Livsviktiga snack” ska hjälpa barn att förstå sina känslor

Uppdaterad
Publicerad

Nu har boken om psykisk ohälsa ”Livsviktiga snack” skickats ut till alla hushåll med en nioåring i hemmet. Boken ska ge stöd och tips till föräldrar om hur man pratar med sina barn om sina känslor.

Boken skickas till 3 419 hushåll runt om i Örebro län och den ideella föreningen Suicide Zero, som står bakom boken, hoppas på att den ska göra det lättare för föräldrar och barn att sätta ord på sina känslor.

Kerstin Gerdin, volontär hos Suicide Zero, berättar att det är ett viktigt ämne att prata om redan från ung ålder.

– Experter har kommit fram till att barn i åldern 9 till 11 år är de som man kan börja prata med om det här, ju tidigare man kan prata om och förstå sina känslor desto bättre, säger hon.

I klippet berättar Kerstin Gerdin om vad boken innehåller.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.