Boken skickas till 3 419 hushåll runt om i Örebro län och den ideella föreningen Suicide Zero, som står bakom boken, hoppas på att den ska göra det lättare för föräldrar och barn att sätta ord på sina känslor.
Kerstin Gerdin, volontär hos Suicide Zero, berättar att det är ett viktigt ämne att prata om redan från ung ålder.
– Experter har kommit fram till att barn i åldern 9 till 11 år är de som man kan börja prata med om det här, ju tidigare man kan prata om och förstå sina känslor desto bättre, säger hon.
I klippet berättar Kerstin Gerdin om vad boken innehåller.