Sömnläkaren Lena Leissner ger svar på vanligt förekommande frågor kring sömn.
Så vet du om du har sovit bra – och varför tupplurar inte är något bra
Hur vet man om man sovit tillräckligt? Varför är inte en skön tupplur på eftermiddagen något bra? Och hur kan småbarnsföräldrar klara sig på så lite sömn?
Relaterat
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.