Forskare har visat att risken att drabbas av demens minskar med 60 procent om man tränar hjärnan på något vis. Och det är aldrig för sent att börja, för hjärnan kan skapa nya hjärnceller hela livet. Det finns många former av mental träning: läsning, schack, korsord eller suduko är bra allihop. Men Mildred tycker mer om korsord än suduko.

– Jag lär mig ingenting av suduko. Jag får visserligen använda hjärnan, men efteråt är det bara siffror för mig. När man löser korsord däremot kan man ju lära sig hur mycket som helst, som man inte hade haft en aning om annars, säger Mildred Hilleskog.

Och Knislingedamerna märker att korsordslösandet håller deras hjärnor i trim.

– Jag känner att jag har blivit bättre i huvudet sedan jag slutade arbeta, för det var då jag började med korsord. Man måste hålla hjärnan igång och då frågar man sig vad är det som kan ersätta korsord? Läsa böcker är naturligtvis också värdefullt om man ska lösa korsord, man får ju mycket ord därifrån, säger en av de andra damerna, Majbritt Ludvig.

De sammanlagt tio damerna har träffats i flera år nu på biblioteket, och de tycker att fler äldre borde ta efter deras exempel.

– Om man har lite ont någonstans så glömmer man bort det. När jag sitter här så känner jag mig inte alls så gammal, då känner jag mig rätt så ung. Det tror jag vi gör allihopa, säger Majbritt Ludvig.