Javascript är avstängt
Här ska träning stärka både hälsa och sammanhållning i Kalmar
Cirka 20 kvinnor med utländsk bakgrund deltar vid varje träningstillfälle på gymmet i Kalmar. För många av dem är det deras första erfarenhet av träning.
När SVT är på plats vid träningen är det spinning som står på schemat. En grupp kvinnor från Afghanistan är på plats. En av dem är Mehria Ahmadi.
– Träningen är jättebra, man mår bra både fysiskt och psykiskt, säger Mehria Ahmadi.
Mehria kom till Sverige för tio år sedan och bor med sin familj i Kalmar. Hon berättar att hon önskar att projektet fortsätter och att träningen blir oftare.
Initiativet från kvinnorna själva
Träningsprojektet drivs av Kalmar kommun i samarbete med Friskis & Svettis, men idén kom ursprungligen från kvinnorna själva.
Träningen är en del i den kommunala satsningen Trygga Kalmar tillsammans som syftar till att öka tryggheten och den sociala sammanhållningen i Kalmar kommun, med särskilt fokus på områdena Oxhagen, Berga och Norrliden.
Fokus på hälsosam livsstil
Frida Karlsson, som är projektledare vid Kalmar kommun berättar att många av besökarna på mötesplatserna i dessa områden, framför allt kvinnor med utländsk bakgrund, uttryckt en önskan om att få större kunskap om hälsa och träning.
Förutom träningen får deltagarna stöd av en kostkonsult som informerar om hälsosamma vanor.
– Jag ger allmänna råd för att alla ska kunna må bättre, helt enkelt. Det behöver inte vara avancerat eller strikt diet, utan handlar om att hitta en balanserad livsstil, säger Sanna Birgersson, kostrådgivare i projektet.
Intresset för att delta är stort och det finns redan kvinnor på väntelistan inför nästa omgång som startar vecka 45.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.