I januari 2013 fick Mia Erlandsson åka in till akuten i Oskarshamn. Hon kände ett tryck över bröstet och fick ingen luft. Hennes vänstersida domnade bort och allting snurrade.
– När vi kom in till akuten trillade jag ihop och när de tog i mig låg jag bara och skakade, säger hon.
Bromsade inte i tid
Läkarna trodde att Mia hade fått en stroke. Men kollapsen visade sig vara ett resultat av långvarig stress. Innan smällen fanns det flera varningstecken, men Mia stannade aldrig upp och lyssnade på kroppen.
– Jag fick sämre minne, var ofta ilsken och kände mig jagad. Jag var ständigt trött men kunde inte sova och en dag när jag körde bil fick jag en total blackout.
Efter kollapsen blev Mia sjukskriven och tillsagd att ta det lugnt.
– För första gången i mitt liv tvingades jag att stanna upp. Då kom alla panikångestattackerna och jag trodde att jag skulle dö varje dag.
Kvinnor extra utsatta
Mia är långt ifrån ensam om att bli sjuk av för mycket stress. Utbrändhet på grund av stress och psykisk påfrestning på jobbet blir allt vanligare, och kvinnor drabbas i större utsträckning än män. Mellan 2010 och 2014 kom 77 procent av anmälningarna från kvinnor, de flesta är mellan 35 och 54 år gamla, det visar siffror från Arbetsmiljöverket.
– Jag tror det är vanligt att många tänker ”det händer aldrig mig”. Man ska vara så duktig hela tiden. Jag ville alltid prestera på topp och vara den bästa mamman och bäst på jobbet, men så glömde jag bort mig själv, säger Mia.
Mia som är utbildad civilekonom valde att sadla om efter sjukskrivningen. I dag arbetar hon med friskvård och mindfullness.
Hur mår du i dag?
– Jag är starkare än vad jag var innan smällen. Jag kan känna en äkta glädje och lätthet i kroppen, när jag ler och skrattar gör jag det med hela kroppen inte bara med utsidan.