Barfotalopp på Gärdet

Uppdaterad
Publicerad

Stockholms allra första barfotalopp gick av stapeln på söndagen. Ett trettiotal personer deltog i loppet.

”Barefoot runs” kallas dessa lopp som börjat dyka upp i städer runt om i världen och nu var det alltså Stockholms tur.

Loppet lockade till sig både de redan barfotafrälsta och joggare som ville prova på att springa barfota eller i minimalistiska skor.

– Man får en härlig markkontakt , man känner liksom underlaget. Det är en frihetskänsla helt enkelt, säger arrangören Daniel Broberg.

Men det gäller att springa på rätt sätt för att undvika skador. Daniel Broberg förklarar:

– Det viktigaste är att sätta i fötterna rakt under kroppen, inte framför, och att man är rak i hållningen och springer med små trippande steg.

Tanken med barfotaloppen är att löpare ska få chansen att träffas, ha kul och kanske hitta nya träningskompisar. Banan var drygt en kilometer lång. Vissa sprang ett varv och andra betydligt fler.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer