Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Daniel Heinrici ger sina bästa tips på hur man förbereder sig mentalt i otrygga situationer. Foto: SVT

Fyra tips som gör dig tryggare

Publicerad

Självförsvar handlar inte bara om fysiskt motstånd. Även det mentala spelar roll. Självförsvarsutbildare Daniel Heinrici ger sina fyra bästa tips för hur du ska tänka i otrygga situationer.

I klippet ovan får du höra Daniels fyra tips.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer