Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Hör forskaren Rakel Eklund om välmåendet under pandemin. Foto: Uppsala universitet/TT

Ny forskning: Det här har fått oss att må bra – trots pandemin

Uppdaterad
Publicerad

En ny studie vid Uppsala universitet har undersökt vad som fått oss att må bra i vardagslivet under pandemin.

– Det sociala nätverket har haft en riktigt stor betydelse, säger Rakel Eklund, forskare vid kunskapscentrum för katastrofpsykiatri.

Under sommaren 2020 samlade forskare vid Uppsala universitet in data från uppåt 700 personer. Varje dag fick deltagarna svara på vad som varit hjälpsamt för dem det senaste dygnet.

– Det som är annorlunda med den här studien är att vi har frågat personer dag för dag i stället för att förlita oss på minnen. På så sätt får vi fram vad personen upplevde precis i stunden, säger Rakel Eklund.

Sociala kontakter

Flera saker framkom i studien. Den största faktorn till glädje i vardagen var sociala kontakter med familj och vänner. Även att vara ute i naturen och andra aktiviteter har nämnts som positivt bland deltagarna. Dessutom har en lite mer oväntad faktor till välmående hittats – mer om det i klippet ovan.

Den nyligen publicerade studien pekar på vad som får oss att må bra trots pandemi.

I studien, genomförd av en forskargrupp vid Uppsala universitet, samlades data från 693 personer i åldern 20 till 84 år. Medianåldern var 53 år. En stor majoritet, 92 procent, var kvinnor.

Personerna hade varje dag under två veckor via sms svarat på vad som fått dem att må bra och vad som varit hjälpsamt för dem det senaste dygnet. Datainsamlingen gjordes sommaren 2020.

Totalt 4 490 svar analyserades, vilket gav sju teman på sådant som varit till hjälp:

Det sociala nätverket, arbetet och kollegorna, rekreation och fritidsaktiviteter, hälsa och välmående, att vara utomhus eller på resa, det vardagliga livets aktiviteter och rutiner, samt information från media och myndigheter. (Det sistnämnda inkluderar de då dagliga presskonferenserna med myndigheterna.)

Studien, ”Daily uplifts during the COVID-19 pandemic: what is considered helpful in everyday life?” är publicerad i BMC Public Health.

Källa: TT

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Coronaviruset i Uppsala

Mer i ämnet