Catarina Rolfsdotter-Jansson är yogainstruktör, journalist och författare. Åhörarplatserna var fyllda till bredden när hon föreläste på Karlstad CCC om hur man tar hand om sig själv och planeten. En av hemligheterna är kontakt med självet.

Efter föreläsningen deltog de flesta av åhörarna i ett yogapass med syfte att öka närvaron hos individen. Något som Catarina Rolfsdotter-Jansson menar är viktigt för hållbarheten även i ett globalt perspektiv.

– I yogan har jag märkt att mina elever lever mer efter sina värderingar. Glappet mellan det de känner, och det de gör, är mindre än innan de började med yoga, säger hon.

Hon säger att det är fullt möjligt att leva hållbart, trots att det kan kännas svårt.

– Vi flyger till Thailand fastän vi vet att vi smälter sju kvadratmeter polaris, för att det är billigt och alla andra gör det. Men om vi blir mer medvetna om hur vi känner innerst inne fattar vi färre dumma beslut, säger hon.

Globala Karlstad pågår fram till den 21 oktober och arrangeras av Karlstads kommun och biståndsorganisationen Sida. Syftet är att lyfta Agenda 2030 som är FN:s globala mål om en hållbar utveckling.