Riskfaktorerna är rökning, högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes och viktproblem.
– Det visar att det verkligen lönar sig att hålla koll på sina riskfaktorer. Det ger ett friskare och påtagligt längre liv. Och det är inte för sent att ändra livsstil även högt upp i medelåldern, säger Stefan Söderberg, professor vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin vid Umeå universitet.
Så hur många år längre kan man leva? Svaret får du i videon.
Fakta: Undersökningen
I den aktuella studien har data om hälsa, dödlighet och levnadsvanor analyserats från 39 länder.
Forskare vid Umeå universitet har bidragit med material från bland annat Norra Sveriges hälso- och sjukvårdsstudie NSHDS med hälsodata för över 150 000 personer i norra Sverige och från Monica-studien där 12 000 individer har följts under lång tid.
Studien publiceras i den vetenskapliga tidskriften New England Journal of Medicine.
