Vårvärme Foto: TT

Tips: Så skyddar du dig i vårsolen

Publicerad

Längtar du efter att njuta av solen efter en mörk vinter? Här är experternas tips för att skydda huden!

Möt våren långsamt

Så här års är huden ovan vid solen och därmed extra känslig.

– Det vanligaste misstaget är att man med blek hud ger sig ut och toksolar, säger Yvonne Brandberg, professor och ordförande i Strålsäkerhetsmyndighetens vetenskapliga råd för UV-frågor.

Skydda barnen

Spädbarn och små barn ska helst inte utsättas för direkt sol. Barn som är äldre behöver skyddas med kläder, som hattar och kepsar och gärna vistas i skuggan mellan klockan 12 och 15.

Kom ihåg solskyddsfaktor

Om du vistas i solen är rekommendationen att smörja in dig med faktor 30-50, även så här tidigt på våren.

– Det räcker inte att smörja sig en gång utan gör det regelbundet med 2-3 timmars mellanrum, särskilt om du svettas eller badar, säger Zinaida Bucharbajeva, hudläkare vid hudmottagningen på Norrlands universitetssjukhus.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer