Många diagnoser pratas det öppet om. Men OCD som drabbar cirka två procent av befolkningen, är det ganska tyst om – något det är dags att ändra på, tycker Sundsvallsbon Peter ”Pekka” Jonsson.
– Man blir expert på att dölja sina problem. Det finns många som lider i det tysta och skäms för sina problem och inte har någon att prata med. Sök hjälp i tid, säger han.
Slog till plötsligt
Nu startar han en mötesplats för de som har diagnosen. Även anhöriga är välkomna. På måndag hålls en första träff i Sundsvall.
– Jag drabbades när jag var 27 år. Det var en hektisk period i mitt liv. Plötsligt slog det till inifrån. Jag kunde inte sluta göra massa konstiga saker som jag fastnade i.
Svårt att bryta
Han fastnade vid vattenkranen och stängde och öppnade vattenflödet. Till slut bröt han beteendet, men bara för att börja med ett nytt. Han blev stående vid kylskåpsdörren. Stängde och öppnade. Och sedan var det lysknappen. Av och på, av och på.
– Det bara fortsatte. Det låter ju helt galet och det kände jag själv, rent intellektuellt. Men det är ett helvete att vara i det. Men känslan, som tar över är så stark så det är svårt att bryta. Men då förstod jag hur jobbigt min mormor måste ha haft det.
Ritualer och tvångstankar
Han berättar att han växte upp med en mormor som var svårt drabbad av OCD.
– Hon hade jättemycket konstiga saker för sig när jag var liten. Mycket ritualer och tvångstankar. Då skrattade jag, men det gör jag inte längre.
Framgångsrik behandling
Man vet inte vad OCD beror på. Men man tror att det till viss del är ärftligt. KBT, kognitiv beteendeterapi, har visat sig framgångsrikt som behandlingsform. Det har fungerat bra för Peter. Han fick hjälp i mitten på 90-talet.
– Jag hade inte kommit ur det annars. Det handlar mycket om att lära sig att gå emot tvånget. Det är svårt men det går att ha ett okej liv ändå och det finns hjälp att få!