Läkarens bästa tips för mindre stress

Uppdaterad
Publicerad

Tuula Wallsten, chefläkare och psykiater, har forskat om stress och utmattning sedan 80-talet.
– Det är faktiskt det här som gäller. Det låter väldigt enkelt, men folk lever inte så, säger hon efter att ha delat med sig av sina grundtips för en bra balans i livet.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer