Det krävs lite mer än vardagssysslor för att motverka risken för stroke. En ny studie vid Göteborgs Universitet antyder att längre promenader och motion på fritiden är nödvändigt.

– Om man promenerar mellan 20 och 40 minuter varje dag ger det positiv effekt på hälsan. Det minskar risken för stroke med ca 30 procent, säger Adam Viktorisson, ledare för studien.

I studien ingår 3 641 personer från Västra Götaland som har följts under 20 års tid. Av dessa drabbades 269 av stroke. Deltagarna svarade på frågor och använde i vissa fall stegräknare.