Myslejä on moneen makuun, mutta niiden sisältö ei välttämättä ole niin terveellistä kuin luulisi. Råd & Rön -lehden tekemä testi osoittaa, että yli puolet 101 tutkitusta myslistä sisälsi enemmän kuin Elintarvikeviraston korkeintaan kymmenen prosenttia sokeria. Makeimmissa sitä oli liki kolmannes. Joka viides myslipaketti sisältää myös rasvaa enemmän kuin Elintarvikeviraston suosittelemat seitsemän prosenttia.

– Joidenkin sisältö muistuttaa makeisia. Jos syöt paljon sokeria aamiaisella, tulet nopeammin nälkäiseksi ja naposteluhimo saattaa iskeä jo aamupäivällä, sanoo ravitsemusterapeutti Åsa Brugård Konde Elintarvikevirastosta.

Pahin sokeripommi on Lidlin Simpy Sumptuous Special Muesli, joka sisältää 32,5 prosenttia sokeria. Myös Coop Xtra Crunchy, ICA Müsli 45% frukt ja Kellogg's Müslix fruit sisältävät liki kolmanneksen sokeria.

Parhaiten selvisivät ICA Gott liv naturell müsli, Frebaco persikka- ja vadelmamysli sekä Finax branmüsli. Ne sisälsivät vähiten sekä sokeria että rasvaa.