Den stora metastudien från Cochrane-institutet visar däremot att rehydrering i kombination med probiotiska bakterier gör stor skillnad.
Strid om födan
Bakterierna kan fungera på flera olika sätt, till exempel genom att svälta ut sjukdomsframkallarna – virus, bakterier eller parasiter – de konkurrerar om samma föda, och probioterna vinner. Bakterietillskottet minskar sjukdomstiden med i genomsnitt ett dygn; översatt betyder det att risken för att ha diarré i mer än 4 dagar minskade.
Exakt vilken bakteriekombination som var den bästa är inte klar. Det kan vara flera olika, men för att komma åt en typ av kronisk diarré, som också drabbar barn, behövs mer precisa hjälpbakterier.
Probioter-överlevarna
När mag- tarmkanalen mår bra, hyser den mer än ett kilo probioter, mest mjölksyrabakterier, Lactobacillus, och Bifidobakterier. Probioter kallas bara sådana bakterier som överlever resan genom magen och tarmen, och därefter kan hålla sig kvar där genom att hålla i sig i tarmen. De är absolut nödvändiga för att vi ska ha fungerande matsmältningssystem.
Våra första probiotiska bakterier får vi förmodligen vid förlossningen från mammas slida.
Annlouise Martin, vetenskapsnyheterna SVT