Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
VVW-2020-0816-SOMNFORSKAREN

Sömnforskarens råd för att motverka sömnproblem

Publicerad

I Vetenskapens världs program om sömn ger sömnforskaren Christian Benedict råd till alla som har sömnproblem.

Spela videon här ovan för att se hela programledaren Victoria Dyrings intervju med Christian Benedict om hur vi kan försöka tackla sömnproblem.

Mer om sömn i Vetenskapens Värld på måndag 17 augusti 20.00 i SVT2 eller på SVT Play från och med söndag den 16 augusti.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer