Europacupen i kast var en av mycket få tävlingar där han inte riktigt fick det att stämma förra året. Då fick Stål bara ett kast (61.51) godkänt och han slutade på en fjärdeplats.
– Jag var instabil i tekniken och hade för många övertramp. Det känns bättre det här året, säger diskuskastaren.
Höjdpunkten resultatmässigt förra året var att slå Ricky Bruchs svenska rekord och notera 71,29 på Sollentunavallen i juni.
”Blivit starkare i gymmet”
Ståhl har lagt en del av vinterträningen på sydligare breddgrader och var bland annat på träningsläger på Fuerteventura i januari/februari.
– Jag känner mig fysiskt stark just nu, jag har blivit starkare i gymmet. Vinterträningen har gått bra. Jag och Vésteinn (Hafsteinsson, tränare) har fokuserat mycket på tekniken och stabiliteten i kastningen.
Man tävlar i diskus, kula, slägga och spjut.