Orientering

Se övningen som ger VM-orienteraren ett bra löpsteg

Uppdaterad
Publicerad

Skador i foten fick Helena Jansson att springa fel under tre års tid. Nu siktar hon på ett sista VM – och visar övningen som ska hjälpa henne tillbaka till det rätta löpsteget.

– Jag har under tre års tid lärt mig att springa fel, för att jag har haft ont. Har man ont på något ställe så kompenserar man och springer dumt. Så jag har haft en dålig trend i tre år och nu behöver jag lära om för att få ett bra löpsteg igen, säger hon i intervjun till Peter Jonsson.

I ett reportage i helgens Sportspegeln berättar Helena Jansson om träningen som ska ta henne till VM, och fartklockan som ska stoppa henne från att springa för snabbt.

Helena Jansson är en 29-årig orienterare och läkare. Hon har tagit 13 VM-medaljer, varav två guld.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.