På gymnasiet började Håkan Pettersson känna av sin ångest. Men det var först några år senare när han gick in i väggen som den verkligen bröt ut.
– Det var då det verkligen rasade för mig och jag drabbades av panikattacker, säger Håkan.
Vid fyra års ålder fick han diagnosen adhd och han hade sedan tidigare varit i kontakt med psykiatrin.
– Jag har haft ångest sen gymnasiet men för ett år sedan fick jag det på papper att jag är deprimerad.
Kraftig ökning
Statistik från socialstyrelsen visar att antalet ungdomar som lider av psykisk ohälsa har fördubblats i Örebro län de senaste tio åren. Även inom barnpsykiatrin märks ökningen.
2009 var 1.962 unga inskrivna hos BUP i Örebro, 2017 var motsvarande siffra 4.122.
– Dels handlar ökningen om att det finns en större benägenhet att ta kontakt med psykiatrin nu än tidigare, säger Ylva Rosén som är verksamhetschef.
Men trots att fler drabbas och får diagnos finns det fortfarande många tabun kvar kring psykisk ohälsa.
– Om du har brutit benet så är det inget att humma om, men depression syns inte och det tycker jag är skrämmande, säger Håkan Pettersson.
Familjen drabbas
Samtidigt är det inte bara den unge som drabbas utan även anhöriga runt omkring.
– När Håkan fick diagnosen blev jag drabbad, jag förstod inte att det var psykisk ohälsa men jag blev liggande i flera år, säger hans mamma Tuula Pettersson.
Hon är nu engagerad inom Attention! en förening som försöker hjälpa anhöriga till personer med psykisk ohälsa.
Vilken hjälp kan man som anhörig få?
– Dels finns anhörigcentrum inom kommunerna och även inom psykiatrin, tipsar Tuula Pettersson.
Hit kan du vända dig för att få hjälp
Här hittar du telefonnummer du kan vända dig till om du behöver råd, stöd eller någon att prata med.
Vid akut hjälp, ring alltid nödsamtal 112.
Till dig som är under 18 år:
Rädda Barnens stödlinje
Tel: 0200-77 88 20. Alla dagar kl 15-18.
Barnens rätt i samhället (BRIS)
Barnens telefon: Alla dagar klockan 14.00-21.00. Telefon: 116 111
Vuxnas telefon – om barn: Alla vardagar klockan 9-12. Telefon: 077-150 50 50
Det går också att chatta och mejla via bris.se.
Jourhavande Kompis
Chatta på hemsidan – vardagar klockan 18.00-22.00 och helger klockan 14.00-18.00.
Är du under 18 år kan du dessutom kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan även vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola. Föräldrar kan, om det gäller små barn, kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.
För dig över 18 år:
Ring 1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa
Mer om hur man söker vård och hjälp kan du läsa om här.
Hjälplinjen – har öppet mellan kl 13.00 och 22.00 alla dagar.
Telefon: 0771-22 00 60
Hemsidan hittar du här.
Mind – ideell förening mot psykisk ohälsa
Telefon: 90101 dygnet runt
Chatten nås via mind.se
Jourhavande Medmänniska
Telefonjour alla dagar klockan 21.00-06.00
Telefon: 08-702 16 80
Jourhavande präst
Telefonstöd, via 112: Alla dagar, klockan 21.00-06.00.
Hemsidan hittar du här.
SPES
För dig som är anhörig till någon som har tagit sitt liv. Telefonjour varje kväll mellan klockan 19.00-22.00.
Telefon: 08-34 58 73