Den första tanden

Redan när den första tanden dyker upp är det dags att börja borsta tänderna.

Använd mindre tandkräm

När barnet har fått kindtänder kan man börja med lite tandkräm som innehåller fluor och som är anpassad för barn.

Men mängden ska inte vara mer än en lillfingernagel till en början. Först när barnen fyllt åtta år bör mängden tandkräm vara lika mycket som för vuxna, alltså två centimeter. Det beror på att för mycket fluor medan emaljen utvecklas kan ge vita fläckar på tänderna.

Hjälp barnet att borsta

Folktandvården rekommenderar att barn får hjälp av en vuxen att borsta tänderna tills de är i tioårsåldern.

När barnet är mycket litet kan den vuxna lägga barnet på rygg i sitt knä vid tandborstningen.

Ett större barn kan stå mellan benen på den vuxna och luta sig mot hans eller hennes axel. På så sätt blir det lättare att se när man borstar.

För att göra tandborstningen till något trevligt rekommenderar Folktandvården att man under tiden berättar en historia eller sjunger en sång.

Barnets mat

Mycket socker ökar risken för hål och därför är rekommendationen, precis som för vuxna, att inte äta godis för ofta och att dricka vatten både till och mellan måltiderna.

Ulrika Zaccheus

Källa: Folktandvården