Dålig kunskap om folsyra

Uppdaterad
Publicerad

Nästan sex av tio kvinnor mellan 18 och 44 år har dåliga kunskaper om folsyra, visar en undersökning bland drygt 2.000 personer. Kunskapen är särskilt låg bland lågutbildade och låginkomsttagare. Samtidigt planerar var femte kvinna i åldersgruppen att bli gravid inom två år.

Varje år föds 20-25 barn i Sverige med ryggmärgsbråck. Många har fått skadan på grund av brist på folsyra. Livsmedelsverket har sagt nej till att berika livsmedel med folsyra vilket andra länder gör för att minska antalet barn med ryggmärgsbråck.

I stället föreslogs gratis folsyretabletter till fertila kvinnor, men regeringen har inte beviljat några pengar till en sådan satsning.

I Sverige utförs årligen cirka 80 aborter efter graviditetsvecka 16 på foster med ryggmärgsbråck.

Fakta om folsyra

• Folat, eller folsyra som det kallas i sin syntetiska form, är ett vitamin som är nödvändigt för cellernas ämnesomsättning och för nybildningen av röda blodkroppar.

• Behovet av folsyra varierar med ålder och kön. Gravida och ammmande kvinnor behöver minst 400 mikrogram folsyra om dagen.

• Folsyrebrist kan ge svåra missbildningar i centrala nervsystemet, ryggmärgsbråck, hos foster.

• Den som planerar att bli gravid bör ta tillskott eftersom bara en liten del av kvinnorna i fertil ålder får i sig tillräckligt via kosten.

• De vanligaste naturliga källorna till folat är grönsaker, frukt, bär, mjölkprodukter, kött, fågel, ägg och potatis.

Källa: Livsmedelsverket

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.