Inrikes

För starka D-vitaminpiller kan vara skadliga

Uppdaterad
Publicerad

Det går inte att lita på innehållsdeklarationen om mängden D-vitamin i ett piller, rapporterar Testfakta som undersökt D-vitamintillskott. Över 100 mikrogram vitamin D per dag kan vara hälsofarligt.

– Det är självklart inte okej, säger Ann Burgaz, postdoktor vid institutet förmiljömedicin på Karolinska Institutet.

Mängden D-vitamin kan vara större eller mindre än vad deklarationen anger,skriver Testfakta.

Tabletter från Self, med 232,8 mikrogram, har 86 procent mer än vad detstår i deklarationen. Återförsäljaren av Self säger att manhar missat att det inte var tillåtet och att sortimentet nu ska ses över.

Apoteket AB:s, med 6,8 mikrogram, har 32 procent mindre.

Livsmedelsverketrekommenderar ett dagligt intag av d-vitaminer på mellan 7,5 och 10 mikrogram. Överdoseringkan leda till förkalkning i njurar och lever.

D-vitamin bildas naturligt ikroppen när den utsätts för solljus.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.