Inrikes

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Micael Dahléns första tips för att bli lycklig är att ”öppna ytterdörren”. Foto: SVT

Lyckoprofessorn: Så blir du lycklig

Publicerad

Lyckan kan kännas svår att nå, särskilt nu under den mörka årstiden. Världens första och hittills enda professor i lycka ger sina fyra bästa tips på hur man blir lyckligare i SVT Morgonstudion.

Enligt Micael Dahlen, professor i lycka, välbefinnande och välfärd vid Handelshögskolan, kan saker som tro, vänner och pengar hjälpa mycket i jakten på lyckan. Men det finns också andra viktiga aspekter.

– I Finland säger man ”det kan alltid bli värre”. Och det kan vara värt att påminna sig om i de här svåra tiderna, säger Micael Dahlen.

Bland annat styrs ungefär en tredjedel av en persons välbefinnande av ärftlighet. Men även om man har olyckligare påbrå kan man följa hans fyra konkreta tips på hur man blir lyckligare.

I klippet får du Micael Dahlens fyra bästa tips på hur man blir lycklig.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.