Det visar en vetenskaplig genomgång av 39 studier med sammanlagt 3.475 kvin- nor som publiceras av forskarnätverket Cochrane.
Örtpreparaten sägs ge bättre effekt än placebo, värktabletter och behandling med värme och akupunktur.
I Kina har medicinerna använts i flera århundraden för att lindra smärtsamma livmoderkramper vid menstruation.