Antalet inrapporterade fall av vinterkräksjuka har ökat sakteliga efter säsongsstarten i oktober, och förra veckan var siffran uppe i 80 fall. Det är ungefär i linje med hur utvecklingen brukar se ut.

Samtidigt verkar det bli en mild säsong, baserat på hur långsam ökningen har varit de senaste veckorna.

Noroviruset i omlopp

Vinterkräksjuka orsakas framför allt av norovirus. Folkhälsomyndigheten har inte undersökt vilken variant som är i omlopp i år, men det skulle kunna vara samma variant som under de två tidigare säsongerna. Det är nämligen den som är aktiv i Storbritannien just nu, enligt den brittiska folkhälsomyndigheten.

Viruset brukar mutera efter en tid, så man kan inte räkna med att komma undan om man var sjuk förra säsongen. Däremot kan man möjligen ha lite större immunitet.

– Man har en ganska kort immunitet mot vinterkräksjuka. Att utbrottet verkar vara mindre i år kan bero på att det är samma norovirus som förra året. Det brukar vara fler som insjuknar när en ny variant kommer, säger Lena Sundqvist, epidemiolog på Folkhälsomyndigheten.

Peakar kring sportlovet

Säsongen brukar peaka kring sportlovsveckorna i februari–mars, med omkring 250 inrapporterade fall i veckan. Så verkar det även bli i år. Det är alltså ett tag kvar innan toppen kommer, men man kan redan nu tänka på att skydda sig.

– Det allra viktigaste rådet är att vara noga med sin handhygien, att tvätta händerna efter att man varit på toaletten samt innan man äter och lagar mat.

Är man redan drabbad är det bästa att hålla sig hemma till sjukdomen har klingat av.

– Man ska vara hemma tills man är stabilt frisk och kan äta en måltid ordentligt. Följ lokala riktlinjer på arbetsplatser och i skolor. Det kan röra sig om ett par dygn.