Så lär du dig att ramla rätt – baklängesfall steg för steg med falltekniksexpert

Publicerad

Judoläraren Yukio Nakahara i Gnarp håller sedan många år tillbaka utbildningar i fallteknik. Han har även instiftat ett femgradigt märke i fallteknik liknande simborgarmärket.

I klippet visar han steg för steg hur du kan lära dig minska risken för fallskador vid ett plötsligt baklängesfall.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.