På 1177.se finns råd om vad man kan göra när man inte mår bra. Där finns också telefonnummer och chattadresser om man behöver någon att prata eller chatta med:
Jourhavande medmänniska: Telefon: 08-702 16 80, chatt: jourhavande-medmänniska.se
Jourhavande kompis: chatt: jourhavandekomp.se. (För barn och unga upp till 25 år)
Mind självmordslinjen: Telefon: 901 01 – Chatt: mind.se – även för närstående
Här finns fler telefonnummer och chattadresser hos 1177
Källa : Vårdguiden 1177