En bild på personliga tränaren Hedda Wannhagen i Örebro som står i en träningssal.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
”Träning behöver inte vara så himla svårt” – hör Hedda Wannhagens bästa tips att få in träningen i vardagen. Foto: Kristofer Ström/SVT

PT:ns bästa tips – så får du in träning på arbetstid

Uppdaterad
Publicerad

Svårt att få in träning i vardagen? Då är du förmodligen inte ensam. Aldrig tidigare har svenskarna haft så dålig kondition som idag, visar flera studier.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.

FITNESS OCH HÄLSA

Mer i ämnet