1 minHär tränar de självförsvar utan våld i Katrineholm”Viktigt i dagens samhälle” • Ska vinna – genom att ge vika
1 minCyklar över ”djävulens åker” – se SVT:s reporter utmanas av bergetGuiden recenserar insatsen: ”Bra att du vågade”
1 minI rask takt mot rekord när Hedemora lockar nya orienterareJakt på digitala kontroller • Dubbelt så många Hedemorabor sedan starten
58 sekLista · Innebandylegendarens träningstips – till dig som inte tränar oftaMer rörlighet och mindre gym
2 minDärför är det så mycket lättare att träna i vackra miljöerNy forskning visar • ”Väldigt lönsamt”
2 minWHO varnar: miljarder människor rör sig för liteForskaren: ”Oroväckande” • Rekommendationen: Så mycket intensiv träning bör en vuxen ägna sig åt
1 minEfter bristen – här ska det byggas nya idrottshallar i SöderortSka stå klara 2026 • Se hur anläggningarna ska se ut
2 minTyskar skippade EM-premiären – cyklade Vätternrundan iställetRekordmånga deltagare från Tyskland • Så många startade loppet
