48 sekEfter tragedin i Göteborg – kan bli lika varmt under Stockholm MarathonMarathongruppen: Vi är förberedda
1 min3 frågor om · Barn rör sig för lite – så jobbar regionen för ändra på sakenFolkhälsostrategen: ”Rörelseförmågan måste utvecklas tidigt”
1 minMikaela, 15, får fysisk aktivitet utskrivet på receptPsykisk ohälsa bland unga har ökat • Fysisk aktivitet ska motverka
2 minHär ska yxsmeder träna på arbetstid – för att inte slitas utDeltagaren: ”Perfekt” • Bruket utanför Norrköping i samarbete med forskare
1 minLöparakademien pushar ungdomarna att springa en mil14- åriga Merrill från Bergsjön inför sin första mil; ”Jag är taggad”
1 minLista · Vill du hoppa studsmatta – så undviker du skadorFysioterapeuten ger tre tips • ”Kan absolut vara med och hoppa”
1 minBarnen har yoga på schemat i förskolan – se hur det går till”Jobbigt men avslappnande” • Rektorn i Oxelösund: Pulshöjande och bra för koncentrationen
1 minHär får barn lära sig träna på gym: ”Viktigt till framtiden”12-årige Hector: ”Man kanske inte ska pressa sig till max hela tiden”
1 minBeatrice tog SM-guld i pole sport – nu siktar hon på VM”Det känns jätteroligt” • Har tränat i nio år
