Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Marianns son tog sitt liv: ”Man blir helt förlamad och orkar ingenting” Foto: Tobias Holmqvist/SVT

Marianns son tog sitt liv: ”Man blir helt förlamad och orkar ingenting”

Uppdaterad
Publicerad

I augusti är det 20 år sedan Mariann och Tom Åström i Motala drabbades av en mardröm. Deras son Fredrik tog sitt liv.

Fredrik hade mått dåligt psykiskt under några år och kämpade med återkommande depressioner. Och tidigt en augustimorgon så hände det som inte fick hända.

– Fredrik hade hängt sig i fruktträdet. Tom tog ner honom på direkten och vi ringde på ambulans, säger Mariann Åström.

Hur hanterade ni traumat?

– Det var jättejobbigt. Man blir helt förlamad och orkar ingenting. Vi fick bra hjälp av sjukhusprästen, som kunde lyssna på oss. Sedan när vi kom med i Spes så blev det bättre och bättre.

Engagerade sig och hjälpte andra

Både Mariann och Tom har sedan Fredriks självmord varit engagerade i Spes (Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd) och hjälpt andra som behövt stöd i sin sorg.

Hur kan man själv hjälpa någon som sörjer efter ett självmord?

– Man behöver inte prata, man kan bara lägga handen på axeln.

Att som medmänniska våga visa sitt deltagande tycker Mariann är viktigt och att man som anhörig inte ska känna skuld och skam.

– Tabut måste försvinna. Du väljer inte att ta ditt liv, det är ett olycksfall. Man mår så dåligt att man inte riktigt vet vad man gör.

Hör Mariann Åström berätta mer i videoklippet här ovanför.

Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner. Var inte rädd för att be om hjälp!

Mind Självmordslinjen, chatt via mind.se eller på telefon 90101. Alla dagar 06.00-24.00.

Bris – Barnens rätt i samhället för dig under 18 år på telefonnummer 116 111 eller chatt. Alla dagar 14.00-21.00.

Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80. Alla dagar klockan 21.00-06.00.

Jourhavande präst nås via 112. Alla dagar klockan 21.00-06.00.

SPES – Riksförbundet för Suicid Prevention och Efterlevandes Stöd 020-181800. Alla kvällar 19-22

Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård.

Det finns också exempelvis chattjourer, rådgivningslinjer och samtalsgrupper för anhöriga. Se en längre lista med telefonnummer och kontaktuppgifter här.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Motala

Mer i ämnet