För att förstå vad som påverkar ungdomars psykiska hälsa, delar man inom folkhälsovetenskapen upp påverkansfaktorer i risk- och friskfaktorer. Lisa Hellström, docent i folkhälsovetenskap, menar att det är viktigt att fokusera på vilka friskfaktorer som samhället kan vara med och påverka.
– Många unga idag mår väldigt dåligt och det är lätt att hitta riskfaktorer, men istället är det viktigt att titta på friskfaktorer och se vad som göra att våra barn mår bra.
I klippet listar Lisa Hellström de fyra viktigaste friskfaktorerna för ungdomars psykiska hälsa.
SOS-Alarm 112: Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.
Mind Självmordslinjen 90101: Stödlinje för personer med tankar på självmord. Öppen dygnet runt varje dag. Tel: 90101. Chatt: chat.mind.se. Mejl: mejlsvar@mind.se.
Vårdguiden 1177: Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Tel: 1177. Webb: 1177.se.
Jourhavande medmänniska: Tel: 08-702 16 80, alla dagar 21–06.
Spes – Suicidprevention och efterlevandes stöd: Tel: 020 18 18 00, telefonjour varje dag 19–22. Webb: spes.se
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.