Han kunde inte kontrollera sin ilska – så fick Jonas hjälp
– Det var ju gånger som jag nästintill rev hela huset, säger Jonas, som vi valt att kalla honom.
Redan som ung hade Jonas som nu är i 30-årsåldern problem med att hantera sin ilska. När andra började bli rädda för honom insåg Jonas att han behövde hjälp. Genom relationsvåldscentrum i Södertälje kunde han hitta metoder för att hantera sin ilska. Nu vill han få fler att söka hjälp.
Hit kan du vända dig
Det finns flera instanser som erbjuder hjälp till dig som utsätter andra för våld eller själv blir utsatt för våld. Här nedan följer ett urval:
Relationsvåldscentrum Södertälje:
Du som bor i Södertälje kan vända dig hit.
Telefon: 08-523 024 90
Relationsvåldscentrum Väst:
Du som bor i Bromma, Hässelby-Vällingby, Spånga-Tensta eller Rinkeby-Kista kan vända dig hit.
Telefon: 08-508 03 670
Relationsvåldscentrum Innerstaden:
Du som bor i Kungsholmen, Norrmalm, Södermalm eller Östermalm kan vända dig hit.
Telefon: 08-508 12 360
Relationsvåldscentrum Sydväst:
Du som bor i Skärholmen eller Hägersten-Älvsjö kan vända hit.
Telefon: 08-508 24 863
Relationsvåldscentrum Sydost:
Du som bor i Enskede-Årsta-Vantör, Farsta eller Skarpnäck kan vända hit.
Telefon: 08-508 20 700
Kvinnofridslinjen
Kvinnofridslinjen ger stöd till dig som är utsatt eller utsatts för våld och hot. Tjänsten är nationell. Numret är 020-50 50 50.
Kvinnojourer
Unizon samlar över 130 kvinnojourer, tjejjourer och andra stödverksamheter som arbetar för ett jämställt samhälle fritt från våld. Läs mer på deras hemsida här.
Roks är Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige. På deras hemsida finner du kontakt med din närmsta lokala jour.
Brottsofferjouren
Personer kan få stöd för utsatthet av misshandel, olaga hot, sexualbrott, grov kvinnofridskränkning, rån eller stöld. Jourerna finns lokalt. Om det behövs kan även brottsoffer få hjälpinstanser i linje med psykologisk hjälp, skyddat boende eller ekonomiskt understöd.
Ring 0200-21 20 19 eller gå in på deras hemsida för att se närmsta kontakt.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.