SVT-serien Bästa träningen handlar om att fyra vanliga svenska par som under åtta veckor får olika upplägg på träning; yoga, löpning, kampsport och vardagsmotion. Järnaparet Tobias och Edna fick vardagsmotion och blev genast av med ena bilnyckeln. I stället var det promenader till jobbet och affären som gällde, och dessutom ordinerades gräsklippning med handjagare och hopp på barnens studsmatta.
Vill inspirera övriga Järna att röra sig
När SVT Nyheter Södertälje hälsar på ett halvår efter inspelning har vardagsmotionerandet blivit till en vana och vi får följa med på en av de dagliga vardagspromenaderna. Och under turen visar det sig snabbt att paret blivit en inspirationskälla bland vänner, bekanta och andra i Järna.
– Många av våra vänner har börjat röra sig, eftersom de har fått se vad effekterna blir, säger Tobias Lindberg.
Se mer om parets livsstilsresa, och hur vardagsmotionerandet påverkat deras relation i videon ovan.