Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Hur viktigt är det med rörelse och hur lätt är det att få till? Hör sörmländska barn och föräldrar tycka till i klippet ovan. Foto: SVT

Föräldrar och barn om rörelse: ”Svårt att få till”

Uppdaterad
Publicerad

Barn ska få upp pulsen minst en timme om dagen – så lyder Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Men blir den fysiska aktiviteten av och vad tänker barnen själva om rörelse? SVT Nyheter Sörmland frågade barn och föräldrar i länet vad de tänker.

– Det är svårt att få till, säger Lotta Lönnmo, förälder.

Nyligen presenterade Folkhälsomyndigheten rekommendationer för fysisk aktivitet. Enligt dessa ska barn i åldrarna 6-17 år röra sig och få upp pulsen minst 60 minuter om dagen.

Enligt myndighetens återkommande undersökningar är det få barn som når det målet: Färre än 20 procent av de tillfrågade uppger att de är fysiskt aktiva minst en timme om dagen.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Barn och övervikt

Mer i ämnet