Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Kuratorn Veronica Kurzbaum Dahlberg ger sina bästa tips på hur man kan göra för att må lite bättre. Foto: SVT/TT

Kuratorn: ”Motion är den bästa terapiformen”

Uppdaterad
Publicerad
Allt fler barn och unga söker hjälp på samtalsmottagningarna i Sörmland på grund av psykisk ohälsa, så som oro eller ångest. Men hur ska man göra om man känner ångest? I klippet ovan delar kuratorn Veronica Kurzbaum Dahlberg med sig av sina bästa tips för hur man kan göra för att må lite bättre.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Unga och psykisk ohälsa

Mer i ämnet