Alicia Eklund och Zerdesht Aydin har helt olika sätt att hantera stress. Se vilka i klippet ovan. Foto: SVT

Så minskar du skolstressen – expert och elever tipsar

Uppdaterad
Publicerad

Var tredje tjej på gymnasiet har huvudvärk och magont av stress. Både killar och tjejer får sömnproblem. SVT har träffat en elevcoach och elever från flera gymnasieskolor i Uppsala som berättar hur de jobbar med stress.

Enligt en rapport från SCB är ungefär hälften av tjejerna och en knapp femtedel av killarna så stressade i gymnasiet att de får fysiska besvär.

I klippet ovan berättar elever och en elevcoach hur man kan minska skolstressen.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.