Javascript är avstängt
Ett år efter träningsresan – höll reportrarna nyårslöftet?
Förra året bestämde sig våra reportrar Håkan Wikström och Moa Roos att försöka komma igång med träning genom en månads tuff träning med personliga tränare. Frågan är om de lyckats hålla i nyårslöftet?
Målet med träningsresan var att Håkan Wikström skulle gå ned så mycket som möjligt i vikt och att Moa Roos skulle klara att springa en mil under 50 minuter.
Håkan Wikström gick ned åtta kilo i vikt tack vare träningen och ett år senare har han gått ned ännu mer i vikt.
– Jag har faktiskt gått ned ytterligare fem kilo efter det, säger Håkan Wikström
nyårslöfte
Men – det beror inte på att han tränat mer än vanligt.
– Jag har inte tränat ett pass, så det är förmodligen är det nog tyvärr muskelmassa som försvunnit, säger han.
Sämre kondition men starkare
Moa Roos skulle springa en mil under 50 minuter efter träningsresan, vilket hon inte klarade. I slutet av träningen genomförde hon ett test när hon sprang en mil på 50 minuter och 54 sekunder.
Ett år senare orkar hon bara hålla femminuters tempot ett par kilometer.
– Det var ändå jobbigare än jag tänkte mig, säger hon.
Däremot har hon styrketränat mer under året och armhävningar som hon knappt klarade att göra på knä under starten av träningsresan, kan hon nu nästan göra stående.
– Men jag kommer nog inte göra om en träningsresa igen, säger Moa Roos.
Relaterat
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.