Bara en av tio når fram till självmordslinje – nu söks fler volontärer

Uppdaterad
Publicerad

I drygt ett år har föreningen Minds självmordslinje i Umeå varit igång. Just nu är det cirka 60 volontärer i Umeå som tar emot samtal från stödsökande från hela landet – men man skulle behöva vara dubbelt så många. Behovet av hjälp är stort – även på sommaren.

Föreningen Minds självmordslinje finns på fem orter i landet, Umeå är en av dem. I dag har man bara resurser att svara på vart tionde samtal.

Enligt Mona Wennberg som är volontärsamordnare så är det särskilt svårt med bemanningen under sommaren, eftersom många av volontärerna har semester. Samtidigt minskar bemanningen inom hälso- och sjukvården och andra stödverksamheter och då blir Minds självmordslinje särskilt viktig.

– Ett typiskt samtal är från en person som mår dåligt, kan vara i en kris eller har varit med om något jobbigt och behöver någon att prata med. De kan ha hört av sig tidigare och känner att ett samtal hjälper, säger Mona Wennberg.

Handlar om att vara medmänskligt stöd

Alla volontärer går en tredagars grundutbildning och får kontinuerlig handledning och fortbildning. En del läser till psykolog eller socionom, andra är pensionärer. Samtalen handlar inte om att ge klämkäcka tips utan att vara ett medmänskligt stöd, att lyssna, bekräfta och finnas där. Ibland hänvisar man personer vidare till psykiatrin eller kanske 112.

I sommar har man informationsträffar för personer som kan tänka sig att bli volontärer.

– Det är många som önskar kontakt med oss och med fler volontärer kan vi bemanna upp och stötta fler, säger Mona Wennberg.

I klippet ovan hör du Mona Wennberg berätta om varför många mår dåligt på sommaren och varför behovet av volontärer är stort.

Mind är en ideell förening som arbetar med frågor om psykisk hälsa och erbjuder stöd till personer i kris. Föreningen finns på fem orter i landet: Göteborg, Halmstad, Malmö, Stockholm och Umeå.

Den som vill bli volontär i Självmordslinjen kan kontakta Mind via deras hemsida.

Källa: Mind

Här hittar du telefonnummer du kan vända dig till om du behöver råd, stöd eller någon att prata med.

Vid akut hjälp, ring alltid nödsamtal 112.

Till dig som är under 18 år:

Rädda Barnens stödlinje på flera språk
Tel: 0200-77 88 20. Måndag till fredag kl 15-18.
Hemsida

Barnens rätt i samhället (BRIS)
Barnens telefon: Alla dagar klockan 14.00-21.00. Telefon: 116 111
Vuxnas telefon – om barn: Alla vardagar klockan 9-12. Telefon: 077-150 50 50
Det går också att chatta och mejla via bris.se.

Jourhavande Kompis 
Chatta på hemsidan – vardagar klockan 18.00-22.00 och helger klockan 14.00-18.00.

Är du under 18 år kan du dessutom kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan även vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola. Föräldrar kan, om det gäller små barn, kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.

För dig över 18 år:

Ring 1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa
Mer om hur man söker vård och hjälp kan du läsa om här.

Hjälplinjen – har öppet mellan kl 13.00 och 22.00 alla dagar.
Telefon: 0771-22 00 60
Hemsidan hittar du här.

Mind – ideell förening mot psykisk ohälsa
Telefon: 90101 06:00-24:00
Chatten nås via mind.se

Jourhavande Medmänniska
Telefonjour alla dagar klockan 21.00-06.00
Telefon: 08-702 16 80

Jourhavande präst 
Telefonstöd, via 112: Alla dagar, klockan 21.00-06.00.
Hemsidan hittar du här.

SPES
För dig som är anhörig till någon som har tagit sitt liv. Telefonjour varje kväll mellan klockan 19.00-22.00.
Telefon: 08-34 58 73

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer