Efter att Martin Eks mamma blev sjuk i alzheimers växte hans intresse för fysisk träning för seniorer, särskilt för de med demenssjukdom.
Idéerna föddes och mynnade ut i ett nystartat projekt som ska öka välmåendet både för den sjuke och dess anhöriga.
– De senaste åren har jag blivit väldigt insatt i den typen av sjukdom och alla fördelar som träning kan ha för den gruppen, säger Martin Ek som är personlig tränare.
Projektet går ut på att anhöriga och personer med en demenssjukdom en dag i veckan samlas för gruppträning.
– När vi blir äldre så fallerar kroppen, tyvärr. Musklerna förtvinar om vi inte använder dem. Mycket av det kan vi förhindra eller i alla fall bromsa med träning, säger Martin Ek.
Projektet är ett samarbete mellan demensteamet i Köping och Bergslagens sportcenter.
I klippet berättar Martin Ek mer om projektet som möjliggör för demenssjuka att träna ihop med sina anhöriga.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.