Motionera mer, snarka mindre. Det visar en studie i Uppsala där nära 4.900 kvinnor besvarat samma enkät med tio års mellanrum, skriver UNT.

Studien publiceras i tidskriften Sleep Medicine och visar att andelen ”storsnarkare” var hälften så hög bland dem som var mest fysiskt aktiva jämfört med dem som inte motionerade alls.

Sambandet var tydligt även med hänsyn till fetma, rökning och alkohol – sådant som tidigare visats öka snarkningsrisken.