Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Se hur snabbt programledarens immunförsvar stärktes efter skräckmötet med fågelspindeln. Foto: Vetenskapens värld – Boosta ditt immunförsvar

Se hur spindelskräck kan öka chansen att hålla sig frisk

Publicerad

Akut stress kan påverka immunsystemet positivt. Reaktionen kan exempelvis framkallas genom en iskall dusch eller genom att konfrontera en rädsla – som programledaren Ronx Ikharias gjorde i mötet med en fågelspindel i Vetenskapens värld. 

– Jag sätter handen framför munnen så att jag inte skriker, säger Ronx Ikharias.

Vid akut fara kan vår överlevnadsinstinkt ta över genom så kallat flykt- eller kamprespons. Det förbereder hjärna och muskler för aktion, men kickar även igång immunförsvaret. Denna reaktion kan även aktiveras exempelvis genom att titta på en skräckfilm.  

– En intressant studie visade att de som avslutade sin morgondusch med kallt vatten i 30 sekunder minskade sin sjukfrånvaro med 30 procent, säger Glen Davison, forskare i idrott och immunologi, i Vetenskapens värld – Boosta ditt immunförsvar.  

När programledaren Ronx Ikharias konfronterades med sin rädsla för spindlar ökade antalet immunceller med 20 procent på bara tjugo minuter. I klippet ovan kan ni se det skräckfyllda mötet med fågelspindeln Charlotte. 

Hela Vetenskapens värld – Boosta ditt immunförsvar, kan du se måndag 14 juni 20:00 i SVT2, eller redan nu på SVT Play.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer