En dålig psykosocial arbetsmiljö med mycket stress ökar risken för dåligt minne och fysisk funktion – även på äldre dar. Det visar en ny studie gjord vid Hälsohögskolan vid Jönköpings Universitet. Studien, som pågick i drygt 40 år, visar att stress på jobbet bland annat ökar risken för dåligt minne och att inte kunna utföra vanliga vardagliga sysslor när man blir äldre.

– Rent generellt är det en friskfaktor att ha ett arbete. Det som är skadligt är ett arbete med negativ och kronisk stress, säger Cecilia Stenfors, forskare i arbets- och miljömedicin.

Lågt inflytande en riskfaktor

Negativ stress kännetecknas ofta av låg kontroll och påverkan över sitt arbete och en en känsla av att vara under ständig tidspress. De deltagare i studien som hade haft lite eget inflytande och kontroll över sitt arbete hade en kognitiv och fysisk nedsättning med nästan 60 procent.

– Den här studien påminner om hur viktigt det är att främja eget inflytande på jobbet, säger Cecilia Stenfors, forskare i arbets- och miljömedicin vid Stockholms universitet.

Cecilia Stenfors, forskare i arbets- och miljömedicin, berättar hur du förebygger skadlig stress på jobbet.