Lisa Nordén kan cykling. Hon har ett OS-silver och fyra VM-medaljer i triatlon. Så när Stephan Wilson ska börja träna för Vätternrundan vänder han sig till experten för hjälp.
– Vätternrundan är ofta blött, kallt och misär, så det är bra att vänja sig vid fulfika, säger Lisa Nordén som packat en matsäck.
Paniken när Stephan Wilson inser att han ska cykla 30 mil....
Det här är det femte av elva episoder i serien Stephans klassiker. Alla sändningstider hittar du här.