Den enskilde kan själv påverka halten i blodet av benskyddande D-vitamin. Både fet fisk och solsemester på vintern ger resultat, visar en svensk studie som publiceras i tidningen American Journal of Clinical Nutrition.
-När det gäller solning finns ett stort behov av ytterligare forskning om vad som är lagom och säker dos av UV-ljus, säger professor Alicja Wok, en av de ansvariga för studien, till Upsala Nya Tidning.
En forskarrapport i september tydde på att extra D-vitamin kan sänka risken att dö i förtid.
D-vitaminet tillverkas i hudcellerna när de utsätts för sol och behövs bland annat för att bygga upp skelettet.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.