Sanna • Sjuk i influensa eller covid innan nyår. Bara försöka vila, använda koksalt för täppt näsa och smärtstillande

Monica V • Krya på er alla som är sjuka. ❤️‍🩹 En bra sak med höst och vinter är , Sov mycket även på eftermiddagen. Ta många powernaps. Sluta stressa. Bli mera mindful i dig själv. Ät gott njut av det mysiga mörkret. En tid för vila.

Mörkret och vilan ger mig kraft inför våren och sommaren. Jag lovar!!

Marre • Ligger nerbäddad i influensa. Blev sjuk innan nyårsafton. Fick som tur var Acetylcystein på recept, vilket hjälper mot hostan.

Katja • Tre jobbiga veckor med hosta varje natt, det gör till och med ont i revbenen av att hosta! Lakrits, te och vattenånga hjälper lite mot min irriterade hals. Sedan mår jag också bättre av att sätta på mig ordentliga kläder, tvätta håret, köpa lyxiga frukter! Ta hand om er!

A-K • Inne på andra veckan nu, förkylning ev influensa. Vatten, te, alvedon choklad, hundpromenader. Klär mig varmt när jag måste ut.

Fia • Ta febernedsättande paracetamol för att känna dig bättre och piggare, även om det inte gör dig frisk snabbare

Wassim • Hela 3 barn familj blev smittade, ont i kroppen hostar med slem huvudvärk i snart tre veckor!!!. Tur att vi har varit lediga från jobbet. Det känns att ingen medicin hjälper.
Det är bättre nu hoppas att inte bli smittad igen när vi träffar folk igen efter ledighet.

Carin • Blev sjuk 15/12, fick antibiotika mot lunginflammation 23/12. Feber i snart 3 veckor, hostar och snorar. Bubblar med sugrör i flaska för lungorna.

AnneMaj • Råd 1) Se till att sova mycket, minst halva dygnet. Har man något att sova på - använd det! Råd 2) Avslagen cola (eller julmust) som man sätter upphällt glasvis i kylen över natten - innehåller perfekt blandning av salt och socker samt ger lite energi och bra när magen är dålig. Råd 3) Nyponsoppa (kall eller varm) rostat bröd, glass, bananer - lätt och gott, och man får i sig lite näring och fett, det är bra för annars blir man försvagad. Råd nr 4) Var inte snål med smärtstillande och febernedsättande, det finns ingen sund "moral" l i att ligga och ha jätteont i kropp och hvud när lindring finns i receptfria läkemedel. Sedan finns många andra knep men det blir för långt att rabbla här.